Lek · 24 aktiviteter

Lek tillsammans – på riktigt.

Välj en trygg, vuxenledd aktivitet som passar stunden. Ingen tävling, inga poäng och inget barn behöver läsa från skärmen.

Reklamfritt Vuxen nära Flera sätt att delta

Hitta rätt lek

Vad passar just nu?

24 lekar visas

Läs först – lägg sedan gärna undan skärmen.

4 min

Följ några vanliga, lugna andetag tillsammans med ett gosedjur.

Inne Mycket lugn 3–4 årHela familjen
10 min

Rör er som olika djur och låt alla hitta sitt eget sätt.

Både inne och ute Lekfull 1–2 år3–4 årHela familjen
8 min

Hitta färger i rummet utan tävling och samla upptäckterna tillsammans.

Både inne och ute Lekfull 1–2 år3–4 årHela familjen
4 min

Följ en mjuk ljuspunkt över golv och vägg i långsamt tempo.

Inne Mycket lugn 0–12 månader1–2 år3–4 år
8 min

Skapa mjuka vågor med en handduk och låt leksaker resa ovanpå.

Inne Lugn 1–2 år3–4 årHela familjen
10 min

Bygg en mjuk stig att krypa, gå eller rulla längs tillsammans.

Inne Lekfull 1–2 år3–4 årHela familjen
8 min

Rör er till musik och bli en stilla staty när ljudet pausar.

Inne Lekfull 3–4 årHela familjen
5 min

Blunda eller titta omkring och upptäck vardagens små ljud.

Både inne och ute Mycket lugn 1–2 år3–4 årHela familjen
12 min

Leta efter naturens nyanser och jämför utan att plocka sönder.

Ute Lugn 1–2 år3–4 årHela familjen
5 min

Följ en lätt pappersbit när den svävar och landar.

Inne Mycket lugn 1–2 år3–4 år
8 min

Skapa ett mjukt regn med fingrar, händer och vardagsljud.

Inne Lugn 1–2 år3–4 årHela familjen
15 min

Gör promenaden till en gemensam berättelse med det ni ser omkring er.

Ute Lugn 1–2 år3–4 årHela familjen
5 min

Låt en tunn sjal sväva, landa och skapa mjuka rörelser.

Inne Lugn 0–12 månader1–2 år3–4 år
10 min

Utforska trygga vardagsföremål med händer, blick och ord.

Inne Lugn 0–12 månader1–2 år
10 min

Skugglek

Upptäck snälla skuggor med händer, leksaker och en mjuk ljuskälla.

Inne Mycket lugn 1–2 år3–4 årHela familjen
10 min

Välj vänliga vardagsuppdrag som kan göras på många olika sätt.

Både inne och ute Lekfull 1–2 år3–4 årHela familjen
5 min

Rör er som trötta djur och hitta en lugn viloplats.

Inne Mycket lugn 0–12 månader1–2 år3–4 årHela familjen
5 min

Härma miner, ljud och små rörelser tillsammans i barnets takt.

Inne Lugn 0–12 månader1–2 år
12 min

Bygg en enkel bana för barn, händer eller leksaksdjur.

Inne Lekfull 1–2 år3–4 årHela familjen
10 min

Sortera rena textilier efter färg, storlek eller vem de tillhör.

Inne Lugn 1–2 år3–4 årHela familjen
12 min

Föreställ er små, vänliga hem i naturen utan att störa djur.

Ute Mycket lugn 3–4 årHela familjen