Hoppa till innehållet
Sex genomarbetade guider
Börja med det som känns närmast
3 min
Packa för dagens utflykt, hitta rätt direkt och fyll på det som faktiskt gick åt.
- Välj innehåll efter utflykten och era vanliga behov.
- Samla saker för blöjbyte, ombyte och matning var för sig.
- Kontrollera väskan efteråt så att nästa vuxen vet vad som finns.
Öppna guiden →
3 min
Se vilka kläder som används, planera tvätten och skriv en inköpslista utifrån verkliga luckor.
- Samla kläder som passar nu på samma plats.
- Prova att räkna kompletta ombyten mellan två tvättillfällen.
- Skriv upp en konkret lucka innan ni köper mer.
Öppna guiden →
3 min
Gör en veckoplan med ansvar, marginal och en enklare reservplan när något förändras.
- Börja med fasta tider och tiden runt dem.
- Skriv vem som ansvarar för hela uppgiften.
- Bestäm i förväg vad ni tar bort om veckan ändras.
Öppna guiden →
3 min
Introducera mat stegvis med aktuella råd och utan att måltiden blir en prestation.
- Skilj på mycket små smakprov och måltider som börjar komplettera mjölken.
- Anpassa konsistensen och låt barnet äta med en vuxen nära.
- Välj en enkel start och samla frågor till BVC.
Öppna guiden →
3 min
Skapa förutsägbarhet utan att kräva att alla barn ska följa samma schema.
- Se mönstret över dygnet innan ni ändrar kvällens upplägg.
- Välj få lugna moment som de vuxna kan genomföra på liknande sätt.
- Be om stöd när sömnproblemen blir långvariga eller mycket besvärliga.
Öppna guiden →
3 min
Förbered praktiken, kontakten och övergången utan att lova exakt hur inskolningen blir.
- Spara platsbesked, svarstid och förskolans plan för introduktionen.
- Berätta konkret hur barnet visar behov och brukar få tröst.
- Gör en enkel plan för kläder, lämning, hämtning och ändrade dagar.
Öppna guiden →